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3月の「ななっち部」

  • 2014-03-23(日)11:51
  • 更新日:2014-03-23 12:15

2014-03-23-11-43-03_photo.jpg

5月に岐阜で行われる
『清流マラソン』を控えて、
出場される方も、されない方も…

今日のななっち部は、
少し距離をこなしましたp(^-^)q

皆さん、元気に
走ってまーす\(^o^)/

メッチャいい天気☆

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メニュー♪

  • 2014-03-11(火)10:13
  • 更新日:2014-03-11 11:13

2014-03-09-12-04-44_photo.jpg

どれも、

絶品でした☆

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集合〜!!

  • 2014-03-11(火)10:09
  • 更新日:2014-03-11 10:13

2014-03-09-12-56-44_deco.jpg

笑顔が、

弾けてます(^o^)!!

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第2回ヨガ& トリコローレ料理教室☆

  • 2014-03-11(火)10:06
  • 更新日:2014-03-11 10:13

2014-03-09-10-31-09_photo.jpg

こんにちは!

健康を
楽しく、美味しく、考えるイベント♪

『ヨガ&料理教室』を開催しました。

今回、2回目となるこの企画も
皆さんと真面目に
元気な体作りを考えながら…

気持ちよくヨガで体を動かし、
体にいい料理を
トリコローレのシェフに教えて頂いた後、
美味しくご飯を食べる事ができました(^o^)/

有りがたい事に好評につきまして、
第3弾も企画します!

これからも、シェフと一緒に
体を内側から美しく整えていく活動を
進めて行きたいと思いますp(^-^)q

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MMN☆Star☆ fitness(^o^)

  • 2013-08-19(月)15:48
  • 更新日:2013-08-19 16:14

2013-08-18-14-11-50_photo.jpg

毎日、暑すぎる位の日本ですが…[晴れ][晴れ]

昨日は、私にとって『MMN☆Star fitness』イベント開催で沢山の方々と熱い熱い時間を過ごさせて頂ける1日となりましたー◇◇

北村真紀IR、國島みゆきIR、スペシャルゲストの林晃史IRと共に…
ZUNBA・ボクササイズ・エアロ・ヨガを、100名近くの方々と一緒に行う事が出来て、本当に幸せでした(^_^)♥

ご参加下さいました皆様、
岡崎から来て下さった林晃史IR、
サポートして下さったスタッフの方々(みきちゃん・さわのちゃん・まりんちゃん)、
北村真紀IR、國島みゆきIR、加圧の清水弥生トレーナー、

本当にありがとうございましたm(__)m

皆様から頂きました、またすぐに次回を開催して欲しい!!の、嬉しいお言葉を胸にまた企画させて頂きます[クローバー][クローバー]p(^-^)q[クローバー][クローバー]

本当にありがとうございました◇m(__)m◇

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